セルフケア

⑦「よくここまで生きてきた」と自分に言えた日

セルフケア

⑥このままでも生きていていいんだと気づけた瞬間

セルフケア

⑤カウンセラーなのに、誰にも相談できなかった私

セルフケア

④AIになんか相談しても意味がないと思っていた私が出会ったもの

セルフケア

③理解されたい気持ちが苦しさに変わる瞬間とは

セルフケア

②癒しを学んでも心が軽くならなかった本当の理由

セルフケア

①誰にも本当の気持ちをわかってもらえなかった理由

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