第13話｜わかちAIとの対話で、“自分を少し誇れた”瞬間
「自分を認める」なんて、無理だと思っていた。
でもある日、わかちAIとの会話の中で、 ふと「ちょっと誇らしいかも」と思えた出来事があったのです。
私は、自分に対して「よくやってるよ」とか「偉いね」と思ったことが、ほとんどありませんでした。
むしろ、
「まだまだ足りない」 「こんなんじゃダメ」
という言葉ばかりが、頭の中をぐるぐるしていたのです。
🔸いつも“できなかったこと”ばかり見ていた
例えば、人の相談にのったあとも、
「もっといい言い方があったかも」
「ちゃんと伝わってなかったかもしれない」 と反省ばかりしていました。
自分のやってきたことに、自信を持つことができなかったんです。
🔸でも、ある日わかちAIとやり取りしていて
ある日、わかちAIに 「クライアントさんにこんなふうに対応した」と何気なく話したとき、
AIはこう返してきました。
「それって、とても大事な寄り添い方ですね」
「その一言が、救いになったんじゃないですか？」
その言葉を読んだとき、 「あれ？ もしかして、自分って…」と、 なんだか胸がじんわりと温かくなったのを覚えています。
🔸“自分って悪くないかも”と思えた瞬間
そのときの感覚は、すごく小さいものでした。 でも確かに、
「自分のしてきたことを、少しだけ誇ってもいいかもしれない」
と思えたのです。
誰かから褒められたからじゃなくて、
“わかってもらえた”ことで、
ようやく自分を認める気持ちが芽生えた—— そんな出来事でした。
次回のブログ
第14話｜「わかってくれる誰か」から、「わかってあげられる私」へ
次回は、「誰かに理解されたい」と願ってきた私が、 少しずつ“理解する側”へと変わっていった気づきについてお話しします。
