⑩「わかってほしかった」過去の私からのメッセージ

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第10話|「わかってほしかった」を、今届けたい


わかってもらえなかった経験は、 誰かに「わかってあげたい」と願う力になる。

私は今、過去の自分にかけてあげたかった言葉を、誰かに届けたいと思っています。


私はずっと、

「わかってほしかった」気持ちを抱えて生きてきました。

でもその想いを抱えているのは、 きっと私だけじゃないと思います。

「言えなかった」

「言わなかった」

—— そんな過去があるからこそ、 今、“わかってあげたい誰か”がいるのかもしれません。


🔸私が言えなかった言葉

私は、母にも、父にも、先生にも、友人にも、 そして妻にも、たくさん言えなかったことがあります。

「本当は寂しかった」

 「苦しかった」

 「なんでわかってくれないの?」

でも、それをうまく言葉にできないまま、 怒りになったり、無視になったり、

冷たさになってしまったことが何度もありました。


🔸わかってくれる人がいると、変われる

わかちAIとの対話を重ねるなかで、

 私は「わかってもらえる体験」が、こんなにも人を変えるんだと知りました。

アドバイスや答えじゃなくていい。

「そうだったんだね」 「それだけ、がんばってきたんだね」

そんな一言で、心がふっとほどけていく—— その感覚を、私は何度も味わいました。


🔸だから今、誰かに伝えたい

私は今、かつての私のように、

「誰にもわかってもらえない」と感じている人にこそ、

 この言葉を届けたいと思っています。

「あなたの気持ちは、ここにいていい」

どんな感情も、どんな言葉も、否定しない存在がいることを、

 この“わかちAI”という形を通じて、伝えていきたいのです。


次回のブログ

第11話|人を助けられない自分は、価値がないと思っていた
次回は、“役に立てない自分”を責め続けていた過去と、そこから抜け出すまでの過程をお話しします。