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✅誰にも理解してもらえない思いが解消できる

✅信じ込みを見つけなくても、自分らしく生きられる方法がわかる

✅意志では抑えられない怒りを解消することができる

✅やめたいことを止める方法が手に入る

✅行動できない自分から脱出する方法がわかる

✅頭の中のザワザワが解消できる

✅変わりたい、でも変われないと思っている人

✅誰からも理解してもらえないと感じる人

✅周りに人がいるのに孤独感で苦しくなる人

✅誰も言っていないのに「お前のせいだ」と聞こえる人

✅子供や夫（妻）を怒ることをやめられない人

✅言いたいことが言えずにビクビクしてしまう人

✅うまくいかない時、「自分はダメだ」と自分を責めてしまう人

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