なごみ習慣改善塾って何?

多くの塾の中で
なごみ習慣改善塾にたどり着いたあなたは、今までの人生で多くの困難と向き合いそれを克服するために学んできた方だと思います。

なごみ習慣改善塾が少しでもあなたのためになり、少しでも癒しが起こり、あなたらしく生きられるお手伝いができたら幸いです。 by塾長@かずさん


なごみ習慣改善塾とは

なごみ習慣改善塾では3ステップを用いて、【あなたの本当に進むべき道】に導くサポートをしていきます。

①やめたいことに気づく

②本当にやりたいことに気づく

③やりたいことへの習慣をつける

以上の3ステップを

心理手法×脳の仕組み×自律神経調整×食事術

といった、今までの習慣を無意識に改善する方法を用い、お手伝いさせていただいております。

心理学とか脳の仕組みとか自律神経というと、とっても難しいことをするんでしょうという風に感じるでしょうが、

難しいことは一切ありません。

むしろ簡単なゆえに、それをしても変わらないんじゃないの?

そんな風に感じる方の方が多いようです。


変化を起こす3ステップ

―なぜこの3ステップが必要なのか?-

多くの人は自分がやっていることは

【自分が好きなことが、自分の使命だ】

というように感じている場合が多いようです。

でも
本当にそれがやりたいことなら、なぜそれをやることでそんなに苦痛になるでしょうか?

また
好きなことなのに、なぜかうまくいかないのでしょうか?

いづれの場合もそれをやるにあたって何か自分では気づかないポイントがあるのです。

それを見逃し、行動が促進されるどころか、どんどんできない方向に自分の人生が向いてしまっているのなら、

ぜひ一度、自分を見つめ直していただけるといいかと思います。

心理学だけ
脳の仕組みだけ
体の調整だけ
食事方法だけ

それぞれをひとつずつ試してみました。
それぞれは素晴らしものでしたが、私自身、一向に良くなりませんでした。

それにはいくつかの原因がありました。

それは

人はまず今まで辞めたかったことに気づく必要があるということ

その後、本当にやることを始める

そして
それにたいして行動を促進することをしていくこと

これが自分が求めていることが手に入る【黄金習慣】なんです。

でも
心理やスピリチュアルでは、癒しで終わってしまう。
行動促進のコーチングでは、心を癒さないまま「行動、行動」と苦しい状況を作ってしまっている。
という現実が多くあるようです。

確かに、この両方を兼ね備えなければ人は変わることができません、

問題なのは時間を急ぎすぎたがゆえに、余計悪化してしまっているということです。

時間という概念は人を無意識に急がせます。
でもその急いだ結果、自分本来のやりたいことでないことをしてしまっては本末転倒ですね

あなたが今やろうとしていること、もしくはまだ何をやっていいかわからない
そんなことがあるなら、私たちはあなたにとってサポートをし今より自分らしくすることに導いていくことができます。


なぜ、今なごみ習慣改善塾なのか?

突然ですが

【人に脳は自分が何か挑戦することを嫌う】ことご存知ですか?

まずはこのことを知らないで前に進めば必ずうまくいかなくなる時がきます。

それは、人の脳が今までいた環境が安全だという認識をするからです。

当然それは
生まれた環境
育った環境
学んだ環境

色々な環境下がありますが

良くも悪くも脳はその環境を「居心地がいい」と判断します。

なぜなら今まで少なくともその環境にいたことで生きてこれたからです。

脳にとっては、生きる事がいちばんの目的なんです。

でも、その目的だけを優先してしまい、自己実現はできなくなるんです。

では
生きる目的を使いながら、自己実現をするにはどうしたらいいのか?

それには脳をだます事が必要なんです。

脳をだますとは…
実は、人は脳を使っているようだけれど脳に使われてしまっているんです。

どういうことかを具体的にいうと、
ある事をあなたがやろうとした時、なぜかやれないことはないですか?

それは脳が、あなたがやりたいと思った時にそれをやらない理由をすぐに考えて、やらないようにしてしまうからなのです。

だから、

脳に気づかれないように脳の変化をさせないといけません。

それができるのが料理なんです

脳を騙すには
人間が持つ3大欲求の1つを使う事!
それが大切なんです。